Intakegesprek

Training Mindfulness

Digitale mindfulness training

Ben je werkzaam (geweest) in de directe COVID-19 patiëntenzorg? En heb je last van stress-gerelateerde klachten of wil je voorkomen die te ontwikkelen?
Dan is dit onderzoek misschien iets voor jou.

Vanuit het Radboudumc Centrum voor Mindfulness wordt voor medewerkers die betrokken zijn (geweest) bij de zorg voor COVID patiënten twee verschillende (gratis) manieren van mindfulness aangeboden:
• Een interactieve mindfulness based stress reduction (MBSR) training. Deze training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 90 minuten via een interactieve videostream (twee keer per week, gedurende 4 weken).
• Een zelf-hulp variant met onder andere dagelijkse mindfulness/compassie- oefeningen van 30 minuten die via YouTube kunnen worden bekeken.

Omdat we niet goed weten welke van deze twee aanbiedingsvormen in deze COVID- 19 of soortgelijke crises het meest passend is zoeken we medewerkers die geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan een gerandomiseerd onderzoek.

Aanmelden

Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden.

De volgende digitale training start 21 september 2021, deadline om aan te melden is 7 september.

Vragen?

Neem dan contact op met MindPreP.psy@radboudumc.nl.

Opmerking: de data van de CWZ training volgen z.s.m.

Share This