Supportgroep je werk verandert

Je loopbaan rond je 30e, ‘het Dertigersdilemma’

150,00 3 uren

Deelname UITSLUITEND VOOR WZW-LEDEN
Prijs: €150,00 excl. btw

Deze training is geschikt voor: De training ‘loopbaan rond je 30e is bedoeld voor medewerkers tussen circa 27 en 35 jaar, die zich herkennen in het dertigersdilemma: je wilt veel op het gebied van werk en privé, je vindt het lastig om keuzes te maken en wil graag aan alle verwachtingen voldoen. Het doel is je te leren hoe je meer de regie kunt hebben over je eigen leven en werk. Na de training ben je je meer bewust van wat je echt wilt en van de eigen ‘doen wat bij je past’ en beschik je over handvatten om voor jezelf een gezonde balans te creëren.

Locatie: Canisius Wilhelmina Ziekenhuis (CWZ) in Nijmegen

Tijdsinvestering: 3 dagdelen (ochtenden) van 3,5 uur en een individueel gesprek van maximaal 1,5 uur.

Groepsgrootte: Maximaal 10 deelnemers

Data: Er wordt dit najaar één training georganiseerd, op de volgende dagen:

  • Maandag 24 september 2018 van 13.30 uur tot 17.00 uur locatie Buitenhof Zuid (dagdeel 1)
  • Maandag 15 oktober 2018 van 13.30 uur tot 17.00 uur locatie Buitenhof Zuid (dagdeel 2)
  • Maandag 5 november 2018 van 13.30 uur tot 17.00 uur locatie Buitenhof Zuid (dagdeel 3)

Aanmelden of meer informatie? Stuur een mailtje naar Esther van Kessel: e.vankessel@cwz.nl

 

Productbeschrijving

De veranderingen op de arbeidsmarkt hebben effect op jou als individuele medewerker. Steeds meer ben je zelf verantwoordelijk geworden voor jouw inzetbaarheid en arbeidsproductiviteit. Sta jij nog sterk in je werk?

Als medewerker kun je de regie over je eigen loopbaan vergroten door aandacht te hebben voor je leefstijl, de combinatie van werk en privé, je psychische gezondheid en of het werk voldoende zingevend is. Het dertigersdilemma staat volop in de belangstelling. Dertigers van nu zouden besluiteloos zijn omdat ze te veel keuzes moeten maken. De meerkeuze maatschappij bemoeilijkt het maken van keuzes. Is die andere baan, die andere partner, of die andere stad niet nog leuker? Daarnaast zijn veel dertigers geneigd om alles tegelijk te willen aanpakken en daardoor moeite hebben alle ballen in de lucht te houden. In deze levensfase ben je vaak druk met je carrière, heb je veelal een jong gezin en een druk sociaal leven. Hoe hou je het vol? Hoe hou je de balans tussen werk en privé en welke keuzes maak je daarin? De focus ligt in deze levensfase vaak op wat de buitenwereld wil, en niet op wat je zelf wil. In de training zoek je naar antwoord op de vragen: welk dilemma stoort mij het meest? Wat wil ik? Hoe kan ik de juiste dingen gaan doen die bij mij passen? Hoe kan ik leren loslaten?

De training is tevens een bezinning en maakt je bewust van jouw kwaliteiten, jouw drijfveren en eventuele belemmeringen. Het maakt je bewust van aandacht voor ontspanning, gezondheid en balans werk en privé. Deze training is erop gericht om je inspirerende gedachten en praktische handvatten te geven om de aandacht te richten op datgene wat je écht wilt in het leven en daar op een positieve en actieve manier vorm aan te geven m.a.w. het heft in eigen hand te nemen. Van toegevoegde waarde is dat de training plaatsvindt in een groep met mensen die in dezelfde levensfase zitten. Fijn is dat je door ervaringen te delen veel zult herkennen bij de ander. Er is daardoor meer begrip en je kunt tevens van elkaar leren en elkaar (onder)steunen.

______________________________________________________________________________

Deze training bestaat uit drie dagdelen en een individueel gesprek met een loopbaan adviseur.

Dagdeel 1: Wie ben ik en waar sta ik? Wat wil ik en wat kan ik?
Voorafgaand aan dagdeel 1 krijg je een tweetal opdrachten. Wat voor mens je bent en welke waarden voor jou van belang zijn worden hiermee in beeld gebracht. Tevens ontvang je vooraf ter voorbereiding een leesdocument ‘Werken in de 5 levensfasen’.

Op een speelse en interactieve wijze maken we kennis met elkaar, wordt besproken waar je nu staat en wat je verwacht van de training. Je krijgt direct Tips en terug wat Top is. De gemaakte opdrachten komen aan bod en het dertigersdilemma wordt besproken.

Dagdeel 2: Waar heb ik nu invloed op?
Ter voorbereiding op dagdeel 2 heb je het geleerde uit dagdeel 1 afgezet tegen je huidige werkplek. Aan de hand van het inspiratiespel krijg je inzicht in wat je nodig hebt om effectief en prettig te kunnen functioneren en welke gedachten je remmen om in beweging te komen. Met behulp van het Sterk in je Werkspel wordt je nog meer tot denken gezet, geprikkeld en uitgenodigd om in actie te komen. Je krijgt ook weer Tips en Tops. Aan het eind van dit dagdeel heb je helder waar je invloed op hebt.

Individueel gesprek:
Tussen het 2e en 3e dagdeel heb je een individueel gesprek van maximaal 1,5 uur met een van de loopbaanadviseurs. Besproken wordt wat je hebt geleerd en of je persoonsprofiel (Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik?) helder is. Tevens is er ruimte voor persoonlijke zaken die aandacht behoeven. Het doel van het gesprek is om helder te hebben wat je missie is, dit te vertalen naar wat je echt wilt in het leven en te concretiseren in een plan om toekomstproof Sterk in je Werk te zijn en te blijven.

Dagdeel 3: Wat ga ik doen om de komende jaren Sterk in mijn Werk te zijn en blijven?
In het laatste dagdeel presenteer je je persoonsprofiel en heb je een plan hoe jij de regie houdt of gaat pakken over je eigen loopbaan en hoe jij gezond en met plezier nu en in de toekomst je werkleven in gaat vullen. Die doe je op geheel eigen wijze, vanuit de persoon die je bent.

Tijdens de verschillende dagdelen maak je kennis met verschillende ontspanningsvormen zoals mindfulness, stresscounseling en tai chi.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Enkel ingelogde klanten die dit product gekocht hebben, kunnen een beoordeling schrijven.

Share This